LES ATELIERS 
DU
BIEN ETRE




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ASSOCIATION LA VOIE DU BIEN ETRE
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Secrétaire de formation, je me suis très tôt dirigée vers le sport en général et les disciplines de bien-être en particulier.

Mère de deux garçons et grand-mère de quatre adorables petits enfants.
 
J’ai commencé par le Tai Chi Chuan en 1995 par le biais de mon mari qui était enseignant de Karaté et de Tai Chi Chuan.
Après quelques années en tant qu’élèves, j’ai également enseigné le Tai Chi durant 15 ans.
Le Qi Gong est entré naturellement dans ma vie en 2003 par une formation à l’ARTEC.
À la suite de quoi j’ai suivi de nombreux stages de Qi Gong avec d’éminents experts.
 
Ma recherche pédagogique est de faciliter l’accès au bien-être au plus grand nombre, par des clés non contraignantes et assez rapidement assimilables.
Depuis maintenant 20 ans je me suis spécialisée dans une forme de Qi Gong associant la méditation, la relaxation et les automassages ainsi que le Shibashi appelé aussi Taiji Qigong.
Toute ma pratique est associée aux principes énergétiques des saisons.
Depuis quelques années, j’ai incrémenté ma pratique par le Jin Shin Jyutsu.
 
Je propose deux disciplines :
 
Le Qi Gong, discipline traditionnelle chinoise de bien-être et de santé respectant les lois de la Médecine Traditionnelle Chinoise.                                                                                                                  
On peut dire que c’est une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Les nombreux bienfaits de cette pratique ne sont plus à démontrer.
Pratiquée en groupe.
 
Le Jin Shin Jyutsu, art Ancestral japonais permettant d’apprendre à se connaître, à s’aider, en se donnant des outils pour harmoniser complètement : le corps, le mental, les émotions.
Très simple, cette discipline utilise les doigts de la main pour arriver à soulager certains maux qui touchent l'ensemble du corps.
Je l’enseigne comme une « aide à soi-même ».
 
  • Physio-Philosophie (Conscience de soi-même)
  • Physio-Psychologie (Compréhension de soi-même)
  • Physio-Physiologie (Techniques pour moi-même)
  •  
    Le Jin Shi Jyutsu est proposé en séances de petits groupes (5 personnes max) ou des séances de soins individuels.
     
    Si ma démarche a du sens pour vous, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail, j’aurai grand plaisir à partager.
     
    Les séances ont lieux à Grandchamp Des Fontaines.
     
    Au plaisir de vous rencontrez


     
             
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