LES ATELIERS 
DU
BIEN ETRE

Dans la catégorie "ateliers" :

AU PROGRAMME

AU PROGRAMME

Atelier DECOUVERTE de YOGA Lâcher-prise et détente Mercredi 12 octobre ou mercredi 19 octobre de 20h15 à 21h15 Avec Sarah Le Barh, professeur de yoga & sophrologue, www.sophro-yoga.com Un voyage d’une heure sur votre tapis de yoga, rythmé par des temps de pranayama (techniques respiratoires), postures, étirements et relaxation.   Un instant privilégié pour se reconnecter à soi, renforcer et oxygéner le corps, libérer les tensions et le stress et activer la déten...

Lire cet article
         
  Agenda
Les Intervenants
Contact
Inscriptions