 |  | LES ATELIERS DU BIEN ETRE |
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 | YOGA DERVICHE SEANCE d' 1h15 Méditation, étirements, mouvements chorégraphiques Yin, mouvements méditatifs, relaxation. Méthode psychocorporelle douce, se pratique en musique, accessible à tous. La pratique de ces mouvements permet de découvrir les bienfaits liés à l’exploration de notre intériorité. Présence corporelle, vitalité accrue, souplesse, meilleur équilibre, ces exercices harmonisent tout notre être. Pour votre confort : Tenue souple, chaussettes ou chausson de salle Tapis de sol, coussin de méditation, couverture. Retrouvez les séances de Yoga Derviche à Héric, au rythme d'une séance tous les 15 jours, le mardi (semaines impaires), de 18h45 à 20h30, à l'Espace Plein Ciel. 1ère séance le 10/10
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